পিএলআইডি ডাক্তার: পিএলআইডি হলে কোন ডাক্তারের কাছে যাবেন? সঠিক চিকিৎসার গাইডলাইন

কোমরে বা মেরুদণ্ডে প্রচণ্ড ব্যথা, ডাক্তার বলছেন আপনার পিএলআইডি (PLID) বা স্লিপ ডিস্ক হয়েছে। এখন আপনি দিশেহারা হয়ে পড়েছেন—আসলে ঠিকমতো চিকিৎসার জন্য আপনার কোন ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া উচিত? নিউরো মেডিসিন, নিউরোসার্জন, অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন, নাকি কিডনি বিশেষজ্ঞ?

এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা। অনেকেই সঠিক পিএলআইডি ডাক্তার না বোঝার কারণে ভুল বিশেষজ্ঞের কাছে যান, যার ফলে শারীরিক ব্যথার পাশাপাশি মানসিকভাবেও ভেঙে পড়েন। আজকের এই আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব, পিএলআইডি রোগীদের জন্য সঠিক ডাক্তার কে এবং কীভাবে ধাপে ধাপে চিকিৎসা নেওয়া উচিত।

ভুল ডাক্তারের কাছে যাওয়ার ভয়াবহতা

প্রতিদিনই আমাদের চেম্বারে এমন অনেক রোগী আসেন, যারা পিএলআইডি হয়েও ভুল বিশেষজ্ঞের কাছে চিকিৎসা নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন। সম্প্রতি একজন রোগী এসেছিলেন, যিনি একজন বড় বিশেষজ্ঞের (যিনি স্পাইন বিশেষজ্ঞ ছিলেন না) কাছে গিয়েছিলেন। ওই ডাক্তারের ভুল চিকিৎসার কারণে রোগীর ব্যথা আরও তীব্র হয়ে গেছে। অথচ ওই রোগী যদি শুধু বিশ্রামই নিতেন, তবে হয়তো অনেক আগেই সেরে যেতেন।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য: ভুল ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণে রোগীদের মস্তিষ্কে ভুল ধারণা ঢুকে যায়, যেমন— "আপনার অপারেশন লাগবেই", "আপনি পঙ্গু হয়ে যাবেন" ইত্যাদি। কিন্তু বাস্তবতা হলো, ৯০% পিএলআইডি রোগীর অপারেশনের প্রয়োজন হয় না। (National Library of Medicine)

পিএলআইডি হলে কোন ডাক্তারের কাছে যাবেন? (সেরা পিএলআইডি ডাক্তার)

পিএলআইডি হলো মেরুদণ্ড বা স্পাইনের একটি রোগ। তাই এর চিকিৎসার জন্য আপনাকে স্পাইন বিশেষজ্ঞ বা মেরুদণ্ড রোগের ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। সাধারণত নিচের দুই ধরনের বিশেষজ্ঞরাই হলেন আপনার প্রয়োজনীয় পিএলআইডি ডাক্তার:

১. অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন (Orthopedic & Spine Surgeon)

২. নিউরোসার্জন (Neurosurgeon)

পিএলআইডির চিকিৎসার জন্য এই দুই বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়াটাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ। নিউরো মেডিসিন, কিডনি বিশেষজ্ঞ বা অন্য কোনো বিভাগের ডাক্তারের কাছে গেলে আপনি হয়তো প্রাথমিক উপশম পাবেন, কিন্তু মূল সমস্যার সমাধান পাবেন না।

চিকিৎসার ধাপে ধাপে নির্দেশিকা

ঠিক কোন ডাক্তারের কাছে যাবেন তা নির্ভর করে আপনার ব্যথার তীব্রতার ওপর। নিচে ধাপে ধাপে আলোচনা করা হলো:

ধাপ ১: প্রাথমিক চিকিৎসা (সাধারণ চিকিৎসক)

পিএলআইডি ধরা পড়ার সাথে সাথেই বিশেষজ্ঞের কাছে না গিয়ে আপনার বাসার কাছের একজন জেনারেল ফিজিশিয়ান (General Physician) বা সাধারণ এমবিবিএস ডাক্তারের কাছে যান।

• তিনি আপনাকে প্রাথমিক ওষুধ দিবেন।

• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশ হলো—১৪ দিনের পূর্ণ বিশ্রাম।

• যদি তীব্র ব্যথা থাকে, তবে ওই ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ সেবন করার পাশাপাশি বিশ্রাম নিন।

ধাপ ২: পর্যবেক্ষণ

১৪ দিন বিশ্রাম এবং ওষুধ সেবনের পর দেখুন আপনার অবস্থার উন্নতি হয়েছে কি না।

• যদি ১৪ দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যান, তবে আর কোনো জটিল চিকিৎসার প্রয়োজন নেই।

• কিন্তু যদি ব্যথা কমে না যায়, তবেই পরবর্তী ধাপে যেতে হবে।

ধাপ ৩: বিশেষজ্ঞ বা পিএলআইডি ডাক্তারের শরণাপন্ন

১৪ দিন পর ওষুধ ও বিশ্রামে ব্যথা না কমলে অথবা ব্যথা কমে গেলেও নিচের দিকে পায়ে ঝিঝি করা, অবশ ভাব বা পায়ের শক্তি কমে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিলে—তখন অবশ্যই একজন স্পাইন সার্জন বা নিউরোসার্জন এর কাছে যেতে হবে।

এই ডাক্তাররা আপনার শারীরিক পরীক্ষা করে প্রয়োজনে এমআরআই (MRI) করার পরামর্শ দেবেন। এমআরআই রিপোর্ট দেখেই তারা সিদ্ধান্ত নেবেন আপনার আসলে কী ধরনের চিকিৎসার প্রয়োজন।

পিএলআইডির চিকিৎসার পদ্ধতি

আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে পিএলআইডির চিকিৎসা মূলত তিনটি ধাপে ভাগ করা যায়:

১. ঔষধ ও ফিজিওথেরাপি: অধিকাংশ রোগীর (৯০%) ক্ষেত্রে অপারেশনের প্রয়োজন হয় না। ওষুধ, ফিজিওথেরাপি এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে এই রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

২. এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন (Epidural Steroid Injection): কিছু কিছু রোগীর ক্ষেত্রে ব্যথা কমাতে বিশেষজ্ঞ পিএলআইডি ডাক্তার-রা এই ইনজেকশন ব্যবহার করে থাকেন।

৩. সার্জারি (অপারেশন): খুবই কম ক্ষেত্রে, যখন পক্ষঘাত বা অন্য কোনো জটিলতা তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তখনই অপারেশন করতে হয়।

প্রাকৃতিক উপায়ে পিএলআইডি সারাবেন যেভাবে

আধুনিক চিকিৎসার সাথে সাথে নিচের পদ্ধতিগুলো মেনে চললে ৯০% রোগী অপারেশন ছাড়াই সুস্থ হয়ে যেতে পারেন:

01. নিয়মিত ব্যায়াম ও স্ট্রেচিং। (World Health Organization-2023)

02. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা।

03. জীবনধারা বা লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনা (বসে কাজ করার সময় মাঝে মাঝে উঠে দাঁড়ানো, সঠিক ভঙ্গিতে বসা ইত্যাদি)। (World Health Organization-2023)

ঘরে বসে পিএলআইডি মুক্ত হতে এই ৪টি ব্যায়াম করুন 

পিএলআইডি কোনো অসাধারণ রোগ নয়, তবে সঠিক পিএলআইডি ডাক্তার এর পরামর্শ না নিলে এটি আপনার জীবনকে দুর্বিষহ করে তুলতে পারে। মনে রাখবেন, প্রথমে জেনারেল ফিজিশিয়ানের পরামর্শ নিয়ে ১৪ দিন বিশ্রাম। না কমলে অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন বা নিউরোসার্জনের কাছে যান। অপারেশন খুব কম ক্ষেত্রেই লাগে, তাই অযথা ভয় পাবেন না এবং অপ্রয়োজনীয় অপারেশনের দিকে ধাবিত হবেন না। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন।

আপনার যদি এখনই তীব্র সমস্যা হয়ে থাকে, তবে অবশ্যই একজন অর্থোপেডিক স্পাইন সার্জন, নিউরোসার্জন অথবা সরাসরি আমাদের চেম্বারে কনসাল্টেশন নিন।

সতর্কতা: এই আর্টিকেলটি শুধুমাত্র সচেতনতামূলক তথ্যের জন্য। কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ডা. মো. শাহ্‌ আলম
এমবিবিএস, ডি. অর্থো (বি.এস.এম.এম.ইউ)
অর্থোপেডিক্স বিশেষজ্ঞ ও ইয়োগা ইন্সট্রাকটর
Founder, Yoga With Doctor

TruCare Diagnostics Centre
৪৯ মহাখালী, সিদ্দিক টাওয়ার (৫ম তলা), ঢাকা

অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন:
09613-668866
01701-313001 | 01701-313002

সকাল ১০:০০ টা – রাত ১১:০০ টা