Avoid Unnecessary Surgery
Recover From PLID,
Back Pain & Sciatica With The Right Treatment Path
Helping patients overcome PLID, sciatica, back pain, neck pain, and nerve-related disorders through evidence-based medical care, therapeutic yoga, lifestyle correction, and patient education.
0+
Years of Spine Care Experience
0+
Spine Surgeries Performed
0+
Epidural Steroid Injections
Millions+
Patients Reached Through Health Education

Orthopedic Specialist
CERTIFIED YOGA INSTRUCTOR
Holistic Care for Your Recovery
We specialize in treating chronic conditions through a unique blend of orthopedic science and therapeutic yoga.
Real Patients. Real Recovery Stories.
Thousands of patients have regained confidence, movement, and quality of life through the right treatment approach.

MEET DR SHAH ALAM
Combining Modern Spine Care With Therapeutic Yoga
Dr. Shah Alam is an Orthopedic Spine Specialist and Certified Yoga Instructor dedicated to helping people make better treatment decisions and achieve lasting recovery. For more than a decade, he has worked with patients suffering from PLID, sciatica, back pain, neck pain, and musculoskeletal disorders.
His mission is simple:
“Help patients avoid unnecessary suffering, unnecessary procedures, and unnecessary surgery.”
Hear Their Recovery Stories In Their Own Words
Latest Articles
Evidence-based articles from Dr. Shah Alam on spine care, joint health, therapeutic yoga, posture correction, nutrition, and natural recovery strategies to help you move better and live pain-free.

মহিলাদের কোমর ব্যথার কারণ, চিকিৎসা, ব্যায়াম ও প্রতিরোধের সম্পূর্ণ গাইড
নারীদের কোমর ব্যথার মূল কারণ ও লক্ষণগুলো কী কী? ঘরে বসে কোমর ব্যথা দূর করার সহজ ব্যায়াম, ঘরোয়া প্রতিকার ও আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন।
Read Article arrow_outward
পিএলআইডি ডাক্তার: পিএলআইডি হলে কোন ডাক্তারের কাছে যাবেন?
পিএলআইডি হলে কোন ডাক্তারের কাছে যাবেন? সঠিক পিএলআইডি ডাক্তার খুঁজছেন? অর্থোপেডিক নাকি নিউরোসার্জন—ভুল চিকিৎসা এড়াতে সম্পূর্ণ গাইডলাইন পড়ুন।
Read Article arrow_outward
PLID থাকলে কোন পেশা গুলো এড়িয়ে চলা উচিত?
PLID বা স্লিপড ডিস্ক থাকলে কোন চাকরি করা উচিত নয়? জেনে নিন এমন সব পেশার কথা যা কোমরের ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে। PLID রোগীদের জন্য উপযুক্ত পেশা ও করণীয় সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন।
Read Article arrow_outwardGet in Touch
Start Your Recovery Journey Today
Book your consultation and receive personalized guidance for your condition.
Contact Information
TruCare Diagnostic Centre
49, Mohakhali, Beside Square Centre, Wireless Gate,
Mohakhali, Dhaka 1212, Bangladesh
Call Us
09613-668866
01701-313001
01701-313002
[email protected]
Working Hours
Sat - Thu: 7:00 AM – 10:00 PM
Friday: Closed